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初心者でも安心！都心からの日帰り登山ができる高尾山の楽しみ方！
東京都の山、高尾山とは？
東京都八王子市にある高尾山は、標高599mの低山ながら年間300万人以上が訪れる人気の登山スポットです。都心からのアクセスが良く、初心者でも安心して楽しめるコースが豊富にあります。ケーブルカーやリフトを活用すれば、さらに気軽に登山を楽しむことができます。
高尾山は私が登山に熱中する前に一度、課題のために人生で初めて登った山でもあります。何年かに1回ペースで、現在も登っております！
初心者向けおすすめ登山ルート
高尾山には複数の登山ルートがありますが、特に初心者におすすめなのは以下の2つです。
- 1号路（表参道コース） ※私が初めて登った時もこちらのコースでした！
- 距離：約3.8km
- 所要時間：約90分
- 特徴：舗装されているため歩きやすく、薬王院や展望台など見どころが多く、一緒に登山する方が多い。
- ポイント：途中までケーブルカーやリフトを利用できるので、負担を軽減できる。（利用しなくても歩いて登れます。）
- 6号路（びわ滝コース）
- 距離：約3.3km
- 所要時間：約90分
- 特徴：沢沿いを歩く自然豊かなルート。静かに登山を楽しみたい人向け。
- ポイント：滑りやすい場所があるので、スニーカーでもグリップの良いものを選ぶのが良いです。
高尾山の見どころ
- 薬王院：744年創建の歴史ある寺院。天狗信仰でも有名です。下の画像のような、迫力満点の像もあります！
そしてどこからか天狗に見られているかも・・・
- 展望台：晴れた日には富士山が見える絶景スポットです。紅葉越しに撮影しようとしましたが、うまく撮れず・・・要努力です・・・
- 四季の自然：春は桜、夏は新緑、秋は紅葉、冬は澄んだ空気と、一年中異なる風景が楽しめます！
初心者向けの持ち物と注意点
- 歩きやすい靴（1号路ならスニーカーでもOKです。クロックス等のサンダルは辞めておいた方が良いかも）
- 季節に応じた服装（寒暖差に対応できる上着があると便利）
- 飲み物と軽食（山頂でのおやつタイムも楽しみの一つ。山頂で飲むコーラは格別でした！）
- 混雑回避のコツ（朝早めに登るとゆっくり楽しめます。特に紅葉の時期は、朝に行かないと渋滞に巻き込まれます。）
高尾山の周辺情報
- 「高橋家」のとろろそば（疲れた体にぴったりの名物料理）
-
「TAKAO 599 MUSEUM」（展示がとても綺麗で、植物から動物まで高尾山について、よく知ることができます。ここに行ってからの方が、高尾山登山は楽しめるかも・・・！）https://www.takao599museum.jp/
- 「高尾山で食べるお団子」（高尾山薬王院の中にあるお店のが、個人的に一番好きです）
まとめ
高尾山は初心者でも安心して楽しめる登山スポットで、登山ルート・見どころ・グルメが充実しています。ロープウェイがあることにより、体力に自信が無い初心者の方も安心して登ることができます。自然に触れながらリフレッシュし、登山後は名物グルメや周辺で満たされる最高の一日が過ごせます。
次の休日に、気軽なハイキングで高尾山を楽しんでみてはいかがでしょうか？
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